Hari ni adalah hari weighing untuk SC. Pagi-pagi lepas membuang SC pi bertenggek atas penimbang tu. Turun naik 2-3 kali nak memastikan angka yang tepat. Kejap 98...kejap 97.5... SC wat bebanyak kali dan hasil paling banyak adalah 97.5 maka SC amik nilai itu. Kalau digital scale boleh tunjuk 97.8 ke..97.4 ke.. Ini yang analog nye. Jadi SC leh tulis perpuluhan lima atau round figure. Tak kisah la.. SC dah nekad, kalau berat turun sampai 80 nanti SC akan hadiahkan diri sendiri digital scale. Moga-moga tercapai...Aminnn
Inch pulak tak banyak beza. Rata-rata turun 0.5 inch je. Tapi tang bontot menaik lak bacaannya. Adakah bontotku makin pejal dan tonggek?? Hahahaha... I don't know why
Menu makanan SC pada hari ini.. 02/01/2010 day 21st
BF : telur dadar + tuna spread+ Sosej 3 batang
Lunch : Porridge cauliflower + ikan bilis goreng + ayam masak lada hitam
Dinner : Sup ayam
Exercise : Khaty smith marched for fitness + jogging & jalan kat tasik
Air : >3000ml
No comments:
Post a Comment