Hari Ahad 9 Januari 2011 diumumkan sebagai "cheat Day!!!" Yeee Haaa.. Eh suka ko eh SC, semalam pakai baju dah ilang belly, hari ni tetiba ketat balik nanti.. Baru ko tau.. :)~
SC rasa nak makan cheese cake sangat, sebab tu SC amik cuti diet satu hari.. Pagi-pagi lepas exercise SC makan Custard Puff, pastu makan seketul blueberry cheese tart. Tapi seriously masa nak menyuap makanan tu ke dalam mulut, ade rasa bersalah... Ada rasa takut2.. Eh apesal eh?? Agaknya selama ni dok diet xmakan itu ini, sekali hari ni nak telan carbo banyak2.
Lepas dah telan tart tu, kepala mula rasa pening. Ni tak lain badan terkejut la ni. Selama ni makanan SC mane ade manis, mane ade karbo (carbs paling banyak dari doh cheese tart).. SC trus amik air masak, minum!
Tengahari lak ini makananya..........
 |
| Rendang Ayam |
 |
| Sayur Campur - Ade tofu jepun lagi |
 |
| Bubur Kacang : Confirm Manis |
Macam-macam makanan hari ni. Mane tak diet ini ke laut. But I had a strange feeling inside me. Bila nak makan je macam ade calculation carbo here n there.. Eh ape dah jadi ni?? Masa lunch ni memang SC tak makan nasi. Takut nak makan, takut addicted macam sebelum2 ni. Amik ayam tu pun kuis2 kuahnya. Amik lauk sahaja. Housemate tegur..
"Kata off-Diet, makan jela"
SC sengih je. Nak cakap ape kan. SC ni berat baru turun sikit, tak nak la rosakkan hasil kerja selama ni...
Lepas makan duduk jap baca magazine. Pastu amik cheese cake idaman hati. Terus makannnn.. Disebabkan ade je bisikan2 dalam hati, makan SC tak telan pun lapisan bawah cake tu. Yang ala2 span. SC tak beli kek kat Secret Recipe. Beli kat kedai kek biasa sebab housemate kata dia nye topping cheese tu ala2 secret recipe. Boleh tahan jugak rasa dia.
Lepas makan kek tu SC pi Iron baju untuk seminggu. Bakar kalori sikit2.
"Kata off-Diet, makan jela"
SC sengih je. Nak cakap ape kan. SC ni berat baru turun sikit, tak nak la rosakkan hasil kerja selama ni...
Lepas makan duduk jap baca magazine. Pastu amik cheese cake idaman hati. Terus makannnn.. Disebabkan ade je bisikan2 dalam hati, makan SC tak telan pun lapisan bawah cake tu. Yang ala2 span. SC tak beli kek kat Secret Recipe. Beli kat kedai kek biasa sebab housemate kata dia nye topping cheese tu ala2 secret recipe. Boleh tahan jugak rasa dia.
Lepas makan kek tu SC pi Iron baju untuk seminggu. Bakar kalori sikit2.
Petang pi joging kat tasik. Joging atau brisk walking. Dapat la 4 round...
Makanan malam?? Back to my diet! Suppose I use Zucchini for this menu, since I can't get any Zucc here in Sandakan, so I substitute Zucc with Timun Jepun. Jadi Alfredo sos yang creamy tu dah jadi macam dressing untuk makanan itu.
 |
| Timun Jepun dalam Alfredo Sos :: Nama asal Zucchini Alfedo: |
No comments:
Post a Comment